+40725964808
alina.c.tache@gmail.com
Psihoterapie ca perspectivă. Unde ajută psihoterapia.

Problema mea e de psihoterapie?

Acestea sunt singurele criterii după care ne ghidăm când spunem dacă terapia poate ajuta sau nu...

dezvoltare personala

Până la urmă, ce-i aia „dezvoltare personală”?

...lipsa durerii sau a disconfortului nu înseamnă emoții pozitive, mulțumire sau fericire.

probleme cuplu

Cele mai des întâlnite dificultăți în cuplu

...după ce apare atracția, după ce te dai peste cap să formezi un cuplu și atunci când te gândești „Gata, acum suntem noi!”, realizezi că acel „noi” înseamnă muncă, muncă și iar muncă.

Anxietate

Anxietate: când este o problemă?

...te simți din ce în ce mai agitat. Tensiunea musculară crește, fluturii dau petrecere în stomacul tău și te întrebi de ce ți-ai mai luat cafea cu tine. Trebuia oricum să știi că nu vei putea înghiți nimic. Ba mai rău, parcă îți e greață.

depresie

Suspectezi că ai avea depresie?

„Suferință psihică” este vag. Înlocuiți cu ce vă doare: lipsa energiei; pierderea interesului; probleme cu somnul; dificultăți de concentrare.