+40725964808
alina.c.tache@gmail.com

Despre biblioterapie: alternativa la psihoterapie
Descrieri ale psihoterapiei Dezvoltare personala

Despre biblioterapie: alternativa la psihoterapie

Alina – 15/04/2021
Cum să faci primii pași în psihoterapie, dar fără psihoterapeut: biblioterapie, sau terapia prin citit.
Read More
alternativa, biblioterapie, carti, citit, psihoterapie, terapie
Problema mea e de psihoterapie?
Descrieri ale psihoterapiei

Problema mea e de psihoterapie?

Alina – 04/02/2021
Acestea sunt singurele criterii după care ne ghidăm când spunem dacă terapia poate ajuta sau nu...
Read More
disconfort, emotional, intrebari, neclaritati, nelamuriri, potriveste, probleme, psihoterapia, psihoterapie
Până la urmă, ce-i aia „dezvoltare personală”?
Dezvoltare personala

Până la urmă, ce-i aia „dezvoltare personală”?

Alina – 30/07/2020
...lipsa durerii sau a disconfortului nu înseamnă emoții pozitive, mulțumire sau fericire.
Read More
asertivitate, coping, corp, dezvoltare personala, emotii, imagine de sine, motivatie, stima de sine
Cele mai des întâlnite dificultăți în cuplu
Cuplu si relatii

Cele mai des întâlnite dificultăți în cuplu

Alina – 21/07/2020
...după ce apare atracția, după ce te dai peste cap să formezi un cuplu și atunci când te gândești „Gata,...
Read More
cearta, cuplu, dificultati, probleme, psihoterapie, terapie
Anxietate: când este o problemă?
Anxietate

Anxietate: când este o problemă?

Alina – 07/07/2020
...te simți din ce în ce mai agitat. Tensiunea musculară crește, fluturii dau petrecere în stomacul tău și te întrebi...
Read More
anxietate, atac de panica, fobie, frica, ingrijorare, stres
Suspectezi că ai avea depresie?
Depresie

Suspectezi că ai avea depresie?

Alina – 23/06/2020
„Suferință psihică” este vag. Înlocuiți cu ce vă doare: lipsa energiei; pierderea interesului; probleme cu somnul; dificultăți de concentrare.
Read More
depresie, tristete
1 … 15 16 17